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Trailrunning

OCUM

· 1 Bewertung · Trailrunning · Teutoburger Wald
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Lars Schläger
Karte / OCUM
m 200 100 40 30 20 10 km
Ostwestfälischer Cross Ultramarathon (OCUM)
mittel
Strecke 46,1 km
6:00 h
921 hm
922 hm
Schwierigkeit
mittel
Technik
Kondition
Höchster Punkt
285 m
Tiefster Punkt
63 m
Beste Jahreszeit
Jan
Feb
Mär
Apr
Mai
Jun
Jul
Aug
Sep
Okt
Nov
Dez

Start

Koordinaten:
DD
52.253067, 8.486391
GMS
52°15'11.0"N 8°29'11.0"E
UTM
32U 464939 5789309
w3w 
///klänge.unterlage.maske

Hinweis


alle Hinweise zu Schutzgebieten

Koordinaten

DD
52.253067, 8.486391
GMS
52°15'11.0"N 8°29'11.0"E
UTM
32U 464939 5789309
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Anreise mit der Bahn, dem Auto, zu Fuß oder mit dem Rad

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Ausrüstung

Basic Equipment for Trail Running

  • Kleidung im Mehrschicht-Prinzip mit Feuchtigkeitstransport
  • Bequeme Laufschuhe
  • Laufsocken
  • Trailrunning-/Laufrucksack
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke und Hose)
  • Ausreichend Proviant und Trinkwasser
  • Sonnenbrille
  • Blasenpflaster
  • Sonnen-, Regen- und Windschutz (Hut, Sonnencreme, wasser- und winddichte Jacke/Regenschirm)
  • Stirnlampe
  • Mobiltelefon
  • Bargeld
  • Navigationsgerät/Karte und Kompass
  • Diese Ausrüstungsliste erhebt keinen Anspruch auf Vollständigkeit und dient nur als Anregung, was eingepackt werden sollte.
  • Zu deiner Sicherheit solltest du alle Anweisungen zur ordnungsgemäßen Verwendung und Wartung deines Geräts sorgfältig lesen.
  • Bitte vergewissere dich, dass deine Ausrüstung den örtlichen Gesetzen entspricht und keine verbotenen Gegenstände enthält.

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Bewertungen

5,0
(1)
Michael von Hoeren
16.04.2021 · Community
Geil, ich dachte eben "Alter Falter, wer war das denn" und dann sehe ich denen Namen und weiß Bescheid ;-) Geil, dass die Tour mit Mittel bewertet ist, muhahaha
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Bewertung
Schwierigkeit
mittel
Strecke
46,1 km
Dauer
6:00 h
Aufstieg
921 hm
Abstieg
922 hm

Statistik

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2D 3D
Karten und Wege
Dauer : h
Strecke  km
Aufstieg  Hm
Abstieg  Hm
Höchster Punkt  Hm
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